Авторизация




Как сохранить энергию в течение дня PDF Печать E-mail
Красота
Почти все работающие женщины испытывают после обеда усталость и вялость. И конечно, остается только одно: кофеин и сахар. Это помогает, мы становимся более энергичными (а также более болтливыми). Правда, эффект длится не более 15 минут. Диетолог Лорен Слейтон, консультант по питанию из Нью-Йорка, советует, как пересмотреть своё питание, чтобы сохранить энергию в течение всего рабочего дня.